¿Alguna vez escuchaste la expresión «El cuerpo no miente»? ¿Las emociones están en tu cerebro o en tu cuerpo? ¿Es el cerebro parte de tu cuerpo o tu cuerpo parte de tu cerebro?
ZensorialMente es la puesta en palabras de esta investigación personal de más de tres años con su propio cuerpo, mente y cerebro, acompañada, por supuesto, por las ciencias biológicas que se dedican a entender cómo somos, quiénes somos y cómo sentimos.
En su libro el autor nos invita a bajar a nuestro cuerpo y conocerlo, ya que aporta al cerebro, la información vital para todo lo que decide hacer, sentir y pensar. Desarrollar el poder de entender y discriminar las sensaciones más sutiles de nuestro cuerpo, nos va a permitir transitar un estado de calma atenta en el cual nuestras acciones serán guiadas más por la intuición y nuestras sensaciones que por nuestro esfuerzo consciente. Este es un estado zen.
“Vas a ser infeliz por más que seas multimillonario” Dr. Bachrach
"Si se estudia el sistema nervioso, nos damos cuenta de que para el ser humano lo importante es sobrevivir, no ser feliz" Dr. Bachrach
"Un mes después de prohibir el móvil en el cole, los niños recuperan la concentración" Dr. Bachrach
"Tenemos todos los ojos puestos últimamente en el cerebro. La neurociencia nos ha abierto las puertas a sus maravillas, su misterio y su poder. Pero, ¿y el cuerpo?" Dr. Bachrach
"El cerebro se ha puesto de moda, pero olvidamos que tenemos un cuerpo que envía muchas señales al cerebro y nos cuenta que nos está pasando" Dr. Bachrach
